Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2014
|
119,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2014:
|
331 kkal
|
Lemak: 8,59g | Prot: 10,78g | Karb: 51,07g.
Makan Pagi: Orthomol Immun, Sauerteigbrot, Schwartau Frutivia, Becel Pro Activ. Makan Siang: Ei (Ganz), Maggi Klare Rinds-Bouillon. Makan Malam: Maggi Tomatensuppe mit Reis. Camilan/Lainnya: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Apollinaris Vio, Hohes C Milde Orange, Hohes C Milde Orange, Apollinaris Vio. lagi...
|
|
2945 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|