Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 64,24g | Karb: 121,17g.
Makan Pagi: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Молоко Фундук, Кофе, Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Camilan/Lainnya: МСЯО Говядина Сушеная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), МСЯО Говядина Сушеная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|