|
3RD DAY OF BBD
|
99,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2011:
|
1302 kkal
|
Lemak: 46,47g | Prot: 94,70g | Karb: 130,79g.
Makan Pagi: Probolic SR Protein 1/2 SCOOP/OATMEAL, 60% CacaO GHIEARDELLI 2 SQUARES, Honey OATMEAL, Banana, CUP Oatmeal DRY, Chicken Breast OZ, CUP Milk. Makan Siang: Original BBQ Sauce 1 TBL, Apple Butter 1 TBL, Beef Top SirLOIN 3 OZ, Ezekiel 4: SESAME 1 SLICE, Gala Apple 1/2, Grapefruit. 2.75 OZ, 60% Cacao Dark Chocolate Squares. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|