Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 109,11g | Karb: 113,62g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Лаваш Армянский. Makan Siang: Клубника, Куриная Печень, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Просто Мёд , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Ёбатон Арахисовая Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо. Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka.v.tanke
|