Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 37,48g | Karb: 173,52g.
Makan Pagi: Dori Jujuba, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Açúcar. Makan Siang: Abacaxi, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Aipim (Cozido). Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g), Natural da Vaca Queijo Coalho, Pão Francês, Café com Açúcar, Docile Jujuba . lagi...
|
|
1871 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laisliv
|