|
12 дней без сахара.Еще минус 100 гр.
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2298 kkal
|
Lemak: 131,99g | Prot: 103,44g | Karb: 181,78g.
Makan Pagi: Белый Город Сливки 33%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад Manabi 65%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Картофель Отварной, Творог 5%, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Клубника, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Свинина Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Батон Чайный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|