Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3043 kkal
|
Lemak: 97,73g | Prot: 128,60g | Karb: 408,11g.
Makan Pagi: Banana, Café com Açúcar, Bolo de Maçã, Leite (Leite Integral), Itambé Requeijão Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Costela Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bife de Carne de Vaca, Cueca Virada. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Crepioca, Uvas, Itambé Requeijão Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaRamos221
|