Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 173,57g | Karb: 103,17g.
Makan Pagi: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Яичный Белок, Questbar Oreo, Postno Мука Тыквенных Семечек Обезжиренная, Лента Авокадо Хаас, Житница Здоровья Псиллиум, Биохутор Петровский Мука из Спельты Цельнозерновая Экологическая, Evolution Food Пекарский Порошок, Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кабачки, Мореслав Королевские Креветки, Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки, Мираторг Канадская Смесь. Makan Malam: Boombar Кето Батончик Кокос, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Evolution Food Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Успех Изолят Сывороточного Белка, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Kotanyi Агар-Агар. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vala.filyaeva
|