Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 29,24g | Prot: 55,27g | Karb: 139,44g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Слива, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, 6 Соток Огурцы Маринованные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Makan Malam: Черешня, Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|