Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2489 kkal
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Lemak: 79,39g | Prot: 157,15g | Karb: 277,64g.
Makan Pagi: Queensberry Mel Flores Silvestres, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Café com Açúcar, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã. Makan Siang: Salada de Batata tipo Alemão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Macarrão Alho e Óleo, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Toc Frio Açaí com Guaraná. Camilan/Lainnya: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queensberry Mel Flores Silvestres, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Frito sem Gordura, Qualy Qualy Vita, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Meia Cura, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Café com Açúcar. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eduhst
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