Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1592 kkal
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Lemak: 44,05g | Prot: 84,01g | Karb: 211,91g.
Makan Pagi: Life Frutti di Bosco Disidratati , Karisma Orzo, Zucchero di Canna, Myprotein Muesli Proteico, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao. Makan Siang: Arance, Zespri Kiwi Green, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Pomodori, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Friselle Integrali. Makan Malam: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Arance, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Schär Pane Casereccio senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Zucchine Grigliate. Camilan/Lainnya: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Vale Ria.
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