Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 97,63g | Prot: 79,89g | Karb: 221,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Спагетти Болоньезе. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, ДЕП Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сыр Камамбер, Абрикосы, Круассан, Кофе с Молоком, Банан, Emmi Caffe Latte. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|