Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 14,74g | Prot: 21,14g | Karb: 107,64g.
Makan Pagi: Курага, Мандарины, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Makan Siang: Вареное Яйцо, Ашан Волнушки Соленые, Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Гречка Селяночка. Makan Malam: Billa Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю ❤️🍊
22 Jun 21 oleh anggota: N130624
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksenyakkovtun
|