Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 120,41g | Karb: 181,56g.
Makan Pagi: Вологодское Яйцо, Пятерочка Нектарин , RED Тёмный Шоколад, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Danone Йогурт Творожный Малина. Makan Siang: Пятерочка Нектарин , RED Молочный Шоколад с Орехами , Грецкие Орехи, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Помидоры, Вологодское Яйцо, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Makan Malam: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Белок. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|