Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2639 kkal
|
Lemak: 150,96g | Prot: 123,57g | Karb: 209,10g.
Makan Pagi: Kokosmilch, Myline Eiweißpulver Vanille, Gekochtes Ei, Kölln Haferflocken, Olivenöl. Makan Siang: Kokosmilch, Brokkoli, K-Bio Agavendicksaft, Champignons, Alnatura Rote Thai Curry-Paste, Zucchini, Karotten, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Bio Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Boom Belgische Waffel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky240765
|