Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 65,95g | Karb: 54,46g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Черешня. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шкоркина
|