Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 111,26g | Karb: 186,00g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Диадар Отруби Пшеничные, Пискаревский Кефир 1%. Makan Siang: Яблоко, Meller Солёная Карамель , Картошка Печеная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Клубника, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Банан, Пискаревский Кефир 1%, Клубника, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Meller Солёная Карамель , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crystaal_
|