Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 97,24g | Karb: 147,94g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Мёд, Панкейки, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Челны Холод Мороженое Пломбир во Взбитой Шоколадной Сливочной Глазури, Огурец (с Кожурой), Astoria Бургер Соус, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Рис Отварной, Яйцо Куриное. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksalenina
|