Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 6,92g | Prot: 91,42g | Karb: 161,28g.
Makan Pagi: Crownfield Malt Wheaties, Asda Skimmed Milk. Makan Siang: Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Asda Skimmed Milk, Per4m Whey Advanced Protein, Chaos Crew Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neil.watt
|