Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 57,33g | Karb: 148,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Жареное Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Makan Malam: Цезарь Салат, Жульен с Курицей и Грибами, Пицца Маргарита, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Абрикос, Ногинское Мороженое Фруктовый Лёд Клубника, Bounty Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|