Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 59,93g | Prot: 55,53g | Karb: 151,41g.
Makan Pagi: 巧克力貝果. Makan Siang: 排骨湯, 竹筍, 炒空心菜, 雜糧飯, 控肉. Makan Malam: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 控肉, 四季豆, 鹹鴨蛋, 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 全聯 芒果青, 統一 陽光低糖高纖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jill 孟孟孟
|