Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 10 menit, Cross Training - 15 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romyks
|