|
Senin.. 😍
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 22,55g | Prot: 86,69g | Karb: 84,77g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Kikil, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Nila (Ikan), Ikan Patin. Makan Malam: Tahu Goreng, Dada Ayam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|