Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 88,43g | Prot: 89,83g | Karb: 100,24g.
Makan Pagi: Вологодское Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. Makan Malam: Макдоналдс Соус Сырный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лаваш Армянский, Astir Оливки Каламата с Косточкой, Твердый Сыр Пармезан, Франция Вино Белое Сухое, Лещ Вяленый, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|