Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 77,58g | Karb: 130,94g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rama Rama mit Butter, Honig. Makan Siang: Gut & Günstig Skyr Natur, Weizenbrötchen, Edeka Romanasalat, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Top Mare Forellen-Filets Pfeffer. Makan Malam: Ofterdinger Guacamole Scharf, Laugenstange, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Olivenöl, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|