Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 61,31g | Karb: 158,38g.
Makan Pagi: Пятерочка Нектарин , Абрикос, Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной. Makan Siang: Линдфорс Борщ, Starbucks Сырники. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Uni Dan Русская Горчица, Свинина Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karmi31
|