Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 131,44g | Karb: 313,80g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Морковь, Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Белая Мука, Блинчики с пудингом. Makan Siang: Картофель Отварной, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Банан, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Красные Вишни. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|