Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 84,20g | Karb: 75,77g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Hänchenbrust, Ja! Gouda Gerieben 48%, Huevo. Makan Siang: Puré de Calabaza, Chili con Carne. Makan Malam: Gelatelli Frucht Sticks, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Philadelphia So Leicht, Wasa Sesam. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Eiskaffee, DM Bio Krokant Riegel Sesam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|