Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 104,09g | Prot: 147,83g | Karb: 47,98g.
Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Огурец Свежий, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Окей Свинина Вырезка, Боровково Фарш Свиной , Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. Makan Malam: Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Сыр Gouda, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Окей Свинина Вырезка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|