Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2014
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2014:
|
920 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 30,07g | Karb: 26,01g.
Makan Pagi: Celestial Seasonings Peppermint Tea, Sugar Twin Liquid Calorie Free Sweeter, President's Choice Blue Menu Angus Beef Meatballs, Dole Colourful Coleslaw, LouAna Pure Coconut Oil. Makan Siang: LouAna Pure Coconut Oil, Dole Colourful Coleslaw, Sugar Twin Liquid Calorie Free Sweeter, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Cocoa Powder (Unsweetened), Whipping Cream, Tone's Pure Almond Extract. Camilan/Lainnya: Fat BomB. lagi...
|
|
2477 kkal
|
Latihan:
Menyekop - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennBuck61
|