Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 13,16g | Prot: 292,88g | Karb: 163,48g.
Makan Pagi: Zitronensaft, Heidelbeeren, Exquisa Milder Skyr, ESN Designer Whey Haselnuss, Rio Mare Tonno al Naturale, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Grüne Paprika, Grüner Blattsalat. Makan Siang: Zitronensaft, ESN Designer Whey Haselnuss, Rio Mare Tonno al Naturale, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Grüner Blattsalat. Makan Malam: Nöm Speisetopfen Mager. Camilan/Lainnya: Wrigley's Orbit White Spearmint. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|