Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 166,91g | Karb: 112,58g.
Makan Pagi: Черная Карта Кофе Молотый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам, Курага, Чернослив. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|