Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 61,57g | Prot: 63,99g | Karb: 192,77g.
Makan Pagi: Adal Молоко 2,5%, Банан. Makan Siang: Gorilla Энергетик , KFC Боксмастер . Makan Malam: Пиво, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, President Творог с Манго, Сыр Моцарелла, Кефир 2,5%, Овсяная Крупа, Творог 5%, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|