Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 109,17g | Prot: 69,17g | Karb: 263,67g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Селяночка Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Степ Мороженое, Rocky Mountain Маршмеллоу, Черноголовка Лимонад, Картофельные Чипсы, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Коломенское Сочник с Творогом, Зефир. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|