Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2563 kkal
|
Lemak: 76,71g | Prot: 184,99g | Karb: 277,94g.
Makan Pagi: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Творожная Запеканка с Бананом, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Ёбатон Печенье Суфле. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Американо. Makan Malam: Творог 0%, Творожная Запеканка с Бананом, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Кабачковая Запеканка с Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Пирог. Camilan/Lainnya: Яблоко, Персики, Творожная Запеканка с Бананом, Чай с Лимоном и Сахаром, Здоровый Злак Хлебцы Греческие, Творожная Запеканка с Бананом, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|