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vamos lá! retornei.
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115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2609 kkal
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Lemak: 79,75g | Prot: 84,08g | Karb: 188,49g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café, Mamão Papaia. Makan Siang: Rúcula, Natural Salads Salada Mista, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maçã, Salada de Agrião, Água da Torneira. Makan Malam: Rúcula, Natural Salads Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Café, Salada de Agrião. Camilan/Lainnya: Stella Artois Cerveja, Brahma Cerveja, Maçã. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Marcus castro
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