Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3127 kkal
|
Lemak: 126,27g | Prot: 148,16g | Karb: 349,86g.
Makan Pagi: Бахетле Печенье с Яблочно-Лимонной Начинкой , Lorenz Чипсы Naturals с Розмарином, Ирмень Молоко 2,5%, Мэри Кекс Манник , Яйцо, Помидоры, Мэри Кекс Манник , Мэри Кекс Манник , Ирмень Молоко 2,5%, Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле , Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске с Грецким Орехом. Makan Siang: Мэри Кекс Манник , Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске с Грецким Орехом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Голден Яблоко , Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Girandole N.34, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Фисташки, Мэри Кекс Манник , Ирмень Молоко 2,5%, Lorenz Чипсы Naturals с Розмарином, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|