Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2447 kkal
|
Lemak: 99,68g | Prot: 129,54g | Karb: 265,04g.
Makan Siang: 酪梨, 洋蔥, 香蕉, 全聯 閱讀麵包-布里歐吐司, 雞胸肉. Makan Malam: 水煮蛋, 義美 手工水餃(豬肉高麗菜), 不倒翁 (OTTOGI) 金拉麵（辛辣）, 杏鲍菇, 芒果. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|