Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 88,13g | Karb: 176,20g.
Makan Pagi: Pepaya, Telur Rebus. Makan Siang: Pepaya, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Mie Ayam, Kangkung, Sunco Minyak Goreng, Telur, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Taro Taro Net (20g), Taro Taro Net (20g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anirumiyati9
|