Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
129,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 41,52g | Prot: 82,57g | Karb: 103,47g.
Makan Pagi: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Coffee, Krusteaz Belgian Waffle Mix, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Bay Valley Foods Mocha Mix Original Non-Dairy Creamer, Finlandia Muenster Premium Cheese Slices. Makan Siang: Full Circle Havarti & Asparagus Stuffed Chicken Breast. Makan Malam: La Panzanella Mini Croccantini, Wellsley Farms Pepperjack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Sundae Shoppe Orange Cream Bars, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naranjas72
|