Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 152,34g | Prot: 112,12g | Karb: 34,88g.
Makan Pagi: Каждый День Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Молочный День Молоко 2,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Желтый Сладкий Перец. Makan Siang: Салат Ромэн или Соз, Сметана 15%, Свиные Ребрышки, Зеленый борщ. Makan Malam: Творог 9%, Салат Айсберг, Кабачковые оладьи с льняной мукой, Кабачковые оладьи с льняной мукой. Camilan/Lainnya: Свиные Ребрышки. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris-s-stina
|