Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 145,90g | Karb: 100,37g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Окей Банан, Творог 5%. Makan Siang: Orion Choco Pie Dark, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Camilan/Lainnya: Помидоры, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|