Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 34,31g | Prot: 34,68g | Karb: 134,94g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Speiseeis, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karin_kala
|