Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 26,50g | Prot: 38,37g | Karb: 76,33g.
Makan Pagi: زبدة غير مملحة, بطاطس محمره بطاطس محمره, الطماطم, الخيار (مع القشرة), مكسرات فلفل رومي اخضر, دجاج قوانص, كبدة دجاج, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), جهينه لبن خالي الدسم, بلح. Makan Siang: Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar, تسلية فشار.M. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emantawfek
|