Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
95,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 26,47g | Prot: 54,83g | Karb: 210,43g.
Makan Pagi: General Mills Original Cheerios, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Makan Siang: Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beefsteak Tomatoes, Bananas. Makan Malam: Becel Light Margarine, SeaQuest Wild Pink Salmon, Idahoan Mashed Potatoes, President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice. Camilan/Lainnya: Radish, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Dole Spring Mix Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|