Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 31,16g | Prot: 69,48g | Karb: 117,48g.
Makan Pagi: Wedy Nutrition Whey Protein, Maçã, Mangas, Batata Doce, Café com Leite Integral. Makan Siang: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Ragazzo Alface Americana, Qualitá Feijão Branco , Quinoa Cozida. Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvirlene Silva
|