Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 41,54g | Karb: 128,30g.
Makan Pagi: Tesco Pink Lady Apples, Bananas . Makan Siang: Sainsbury's British Mild Cheddar, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Staffordshire Oatcake. Makan Malam: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. Camilan/Lainnya: Moser Roth Finest Dark Chocolate Orange & Almond. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|