Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 55,37g | Karb: 150,45g.
Makan Pagi: KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Cumi-cumi, Bakso Ayam, Sosis Daging Sapi, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Kue Mentega atau Gula, Putri Salju, Belimbing, Alfamart Semangka Kuning. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizhaayu
|