Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 57,76g | Karb: 227,34g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Makan Siang: Brócolis Cozido, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . Makan Malam: Mel, Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Mel, Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Camilan/Lainnya: Tirolez Creme de Ricota Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mamão, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dina moura
|