Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 148,46g | Karb: 156,07g.
Makan Pagi: Gea Кунжутное Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Перекресток Груша Пакхам, ВкусВилл Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Galbani Моцарелла Bocconcini, President Сыр Чечил Спагетти. Makan Siang: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Магнит Апельсин, Вологодская Ягода Крыжовник, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Gea Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Ашан Пекинская Капуста, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Помидоры. Makan Malam: Магнит Клубника, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Пятерочка Банан, Перекрёсток Семга Теша Подкопченая, Волжаночка Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikromanov95
|